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작성자	신은하 [조회 : 34]
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수면시간은 기질적으로 정해져 있어 인위적으로 변경할 수 없다. 사람마다 생리시계가 다르므로 본인이 만족할 수 있는 수면시간이 가장 중요한 것이다. 쾌면을 얻기 위해서는 낮동안에는 활기차게 생활하고, 밤에는 깊고 짧은 수면을 조합하는 것이 이상적인 수면이라 하겠다. -노영환 기련현(기憐현). 사람이란 모두 자기에게 없는 것을 보고는 훌륭하다고 여기기 쉽다. -장자 은 장 쓰듯 , 아끼지 않고 헤프게 쓴다는 말. 서쪽에서 해가 뜨다 , 절대로 있을 수 없는 일이나 아주 희귀한 일에 대하여 이르는 말. 이 세상에서 가장 강한 인간은 고독 속에서 혼자 서는 인간이다. -입센 옛우정을 다시 불붙게 하라 오늘의 영단어 - confusion : 혼란, 혼동 오늘의 영단어 - customs clearance : 통관 지혜가 모자라는 사람은 관능(官能, 육체적 쾌락)에 빠지기 쉽지만, 마음을 재산처럼 소중히 여기는 사람은 날로 정진한다. -법구경 오늘의 영단어 - yarn-spinning plant : 방적공장