요통의 재발의 두려움으로부터 벗어나는 길은 올바른 자세와 긴장된 근육을 풀어주는 데 있다. 자세를 바로 세우지 않고서는 결코 요통의 고통에서 해방될 수 없다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - reversal : 역류의, 꺼꾸로의오늘의 영단어 - MOFA : Ministry of Foreign Affairs : 외무부인간이란 이렇게도 되었다가 저렇게도 되고 마음대로 살아가는 것이기 때문에 오늘의 착한 사람이 내일이면 악당이 될 수 있다. -고리키 오늘의 영단어 - identify : 식별하다, 구분하다, 확인하다여자와 만나보지 않고 결혼해서는 안 된다. -탈무드 어리석은 사람은 좋은 옷으로도 자신의 어리석음을 가릴 수 없다. -이솝 남을 위해 봉사하는 것으로써 자기 역량을 알 수 있다. -입센 오늘의 영단어 - suspicion : 의혹, 의심무엇에도 사로잡히지 않는 마음으로 모든 일에 임하라. -금강경